Auszeit-Begleitung mit Ina Lindauer

Die Natur ist die ideale Umgebung, um Abstand von der aktuellen Lebenssituationen zu bekommen und von einer Metaebene aus die Dinge zu betrachten. Ruhe und Inspiration der Natur - in Verbindung mit Körperarbeit und Bewegung lassen neuen Raum entstehen, um sich auf sich selbst zu konzentrieren und Kontakt mit dem "inneren Kind" aufzunehmen. Unser inneres Kind beeinflusst unser Leben massgeblich, da es so lange für "Pleiten, Pech und Pannen" sorgt bis wir bereit sind Kontakt aufzunehmen. Gemeinsam mit unserem inneren Kind, sind wir in der Lage unser Lebenskonzept neu zu gestalten. Die Auszeit ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse der Kriegsenkelinnen und Kriegsenkel, die ihre berufliche und persönliche Situation verbessern wollen und ihr Leben aktiv gestalten wollen!

 

Die Auszeit ist kein Angebot "von der Stange" und beinhaltet eine telefonische Begleitung vor und nach dem Aufenthalt, Prozessarbeit mit dem "inneren Kind", Körperarbeit und Outdoor-Coaching. Die Auszeit in Verbindung mit der Natur, dienen als Unterstützung um den Prozess zu verankern. Die Arbeit mit dem "inneren Kind" führt nach innen und die Körperarbeit integriert Vergangenes mit dem Hier und Jetzt - mit meinem heutigen Körper- und Lebensgefühl. die  Es werden alle Sinne angesprochen mit dem Ziel die Lebensqualität zu verbessern und den beruflichen Erfolg zu ermöglichen!

 

Fünf bis 7 Tage raus aus dem Alltag und Konzentration auf sich selbst, mit professioneller Begleitung und speziellen Aufgaben zur Kontaktaufnahme mit dem "inneren Kind" - ermöglichen einen ganz individuellen und tiefgreifenden Prozess. Eine sinnvolle Kombination aus der Arbeit mit dem Körper, Bewegung und individuellem Coaching-Prozess. Kontaktaufnahme mit dem "inneren Kind", Input für den Körper, klärende Gespräche und Eigenarbeit wechseln sich ab. Immer wiederkehrende Muster können endlich durchbrochen werden und die persönliche- und berufliche Weiterentwicklung darf endlich stattfinden! Der Wechsel vom Überlebens- zum Lebensmodus kann nun stattfinden.

 

Ich freue mich auf entwicklungsreiche Tage mit Ihnen!

Gemeinsam entwickeln wir Ihr neues Lebenskonzept!

 

Ina Lindauer


Ziele der Auszeit-Begleitung*:

  • Sie haben ein neues Körpergefühl erlangt!
  • Sie wissen wo Sie stehen und wo Sie hin wollen!
  • Sie spüren emotionale Klarheit und schöpfen daraus Kraft!
  • Sie haben eine Beziehung zu Ihrem "inneren Kind" aufgebaut!
  • Sie haben jetzt ein gutes Fundament für den Richtungswechsel!
  • Sie können jetzt vom Überlebens- zum Lebensmodus wechseln!

* Diese Punkte gelten für die "Grosse Auszeit" - die "Kleine Auszeit" kann lediglich als Impuls angesehen werden.


Grosse Auszeit / 5 - 7 Tage:

Die Auszeit ist so aufgebaut, dass Sie Sonntag, oder Montagvormittag anreisen können. Beginn und Abschluss sind jeweils eine therapeutische Sitzung am Montagnachmittag und am Freitag. Dienstag und Donnerstag sind frei und dienen der Einzelarbeit. Mittwochvormittag findet das Outdoor-Coaching statt und am Spätnachmittag nochmals eine körpertherapeutische Sitzung mit dem Fokus auf Entspannung.

  • 2 x Telefoncoaching - jeweils 45 Minuten (vor und nach dem Aufenthalt)
  • 2 x Körpertherapie & "innere Kind"-Arbeit - jeweils 2 Std.
  • 1x Outdoor-Coaching & Prozessarbeit - ca. 2,5 Std. Stunden
  • individuelle Aufgaben zur Einzelarbeit

Preis:  780 €*


Kleine Auszeit / 3 Tage:

Die kleine Auszeit - natürlich nicht so tiefgreifend und umfassend wie die "GROSSE" ist mit Anreise am Montagvormittag und Abreise am Mittwochnachmittag auch in 3 Tagen möglich:

  • 2 x Telefoncoaching - jeweils 30 Minuten (vor und nach dem Aufenthalt)
  • 2 x Körpertherapie - jeweils 2 Stunden
  • individuelle Aufgaben zur Einzelarbeit

Preis:  440 €*


* Die Preise gelten:

  • inklusive der oben genannten Leistungen und aller Arbeitsmaterialien
  • exklusive Anreise, Übernachtungen und Verpflegung

Wo ist eine Auszeit-Begleitung möglich?

Momentan ist die Auszeit am Untersee des Bodensees möglich. Optimal ist ein Zeitraum von 1 Woche, oder mehr - liegt das zeitmässig nicht drin, ist auch ein Kurzaufenthalt von 3 Tagen denkbar.

 

Wo kann man gut übernachten? Auf der Höri (deutsche Seite des Untersees), da sie Unterkünfte vom Campingplatz, über Ferienwohnungen und Zimmer bis zum Wellnesshotel bietet:


Meine Empfehlungen:


Termine:

2018 - folgen in Kürze

 

Die Auszeit-Begleitung findet nur in den warmen Monaten statt. 2018 starten die Termine dann wieder im April/Mai!



Auszeit zu zweit!

Gute Idee! Wenn Sie planen die Auszeit zu zweit durchzuführen - hat das einen sehr positiven Effekt, denn sie haben die Möglichkeit sich untereinander auszutauschen. Für die "Grosse Auszeit" besteht zudem die Möglichkeit, dass das Outdoor-Coaching am Mittwochvormittag zu zweit stattfinden kann und der Preis reduziert sich somit um 10 %!

 

Preis für die "Grosse Auszeit" bei Buchung eines Termins mit 2 Personen:  702 €* pro Person

* siehe: Die Preise gelten: